Dinh dưỡng cho trẻ bị béo phì mẹ nhất định phải biết

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì là một vấn đề cần được quan tâm đặc biệt trong việc phòng ngừa và điều trị. Để giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sự phát triển toàn diện, các bậc phụ huynh cần áp dụng các chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con em mình.

Bà bầu bơi trong bể có chứa clo được không?

Nhiều bà bầu có sở thích bơi lội thường thắc mắc và lo lắng về việc bơi trong nước được khử trùng bằng clo. Họ lo lắng các sản phẩm phụ của chất khử trùng được sử dụng để giữ nước sạch có thể gây hại trực tiếp cho thai nhi.

3 thời điểm vàng con phát triển chiều cao nhanh nhất

Theo thường kỳ, sự tăng trưởng chiều cao ở bé gái đạt đỉnh trong khoảng 11-12 tuổi và kết thúc trong khoảng 14-15 tuổi. Trong khi đó, tốc độ tăng trưởng chiều cao ở bé trai thường cao nhất trong khoảng 13-14 tuổi và kết thúc ở độ tuổi 17-18.

Nên làm gì để giữ mức cholesterol thấp

Một bác sĩ tim mạch đã chia sẻ bốn lối sống mà anh ấy thực hiện để cố gắng giữ cho lượng cholesterol của mình ở mức thấp. Cholesterol LDL - được coi là loại cholesterol "xấu" - có thể làm tắc nghẽn động mạch. Điều này khiến mọi người có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, hai nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Theo CDC Mỹ, cứ 5 người Mỹ trưởng thành thì có 2 người bị cholesterol cao.

5 Mẹo giúp khắc phục tình trạng vai tròn hoặc vẹo cột sống

Những thói quen trong công việc và cuộc sống có thể là nguyên nhân gây ra những vấn đề về tư thế: ngồi cả ngày trước bàn làm việc, cắm cúi vào điện thoại và nằm dài trên giường, … Việc duy trì những tư thế sai trong thời gian dài có thể dẫn đến một số vấn đề về cơ bắp như vai tròn.