Khi tuổi tác càng cao, giữ gìn vóc dáng và sức khỏe trở nên khó khăn hơn, đặc biệt là khi mỡ nội tạng – thủ phạm thầm lặng gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng – bắt đầu tích tụ.

Khi nghĩ đến việc thụ thai, chúng ta thường tập trung vào những yếu tố như chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất. Yếu tố không thể bỏ qua nhưng thường bị lãng quên chính là tâm lý.

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mỡ thừa lại tích tụ ở những vị trí nhất định trên cơ thể? Đôi khi, đó không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể ẩn chứa nhiều thông tin về sức khỏe và lối sống của bạn.

Sau khi sinh con, bên cạnh niềm hạnh phúc đón chào thành viên mới, nhiều phụ nữ phải đối mặt với những cơn đau đầu dai dẳng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân của nó.

Nếu bạn đang gặp phải triệu chứng rối loạn tiền đình, bạn không đơn độc trong hành trình tìm kiếm giải pháp. Trong khi thuốc và liệu pháp truyền thống thường là sự lựa chọn đầu tiên, nhiều người đã tìm thấy sự nhẹ nhõm đáng kể nhờ các bài tập yoga.