Mặc dù khó tin nhưng một người đàn ông tại Mỹ đã giảm thành công 27kg chỉ bằng cách cắt giảm một nửa lượng thức ăn nhanh hàng ngày.

Mụn nội tiết là một vấn đề rất phổ biến đối với đa số các bạn trẻ. Theo một số nghiên cứu, khoảng 85% người trẻ từ 12-24 tuổi đều gặp phải tình trạng này. Mụn nội tiết không chỉ làm cho da trở nên xấu xí mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của người bệnh. Vì vậy, việc chọn lựa thực phẩm đúng cho người bị mụn nội tiết là rất quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thực phẩm dành cho người bị mụn nội tiết.

Chế độ ăn quyết định khá nhiều tới hiệu quả của việc điều trị các loại bệnh lý nói chung, chúng ta cần hiểu rõ tình trạng từng loại bệnh và các loại thuốc đang dùng có những tác dụng và phản ứng gì, hay đồ ăn hàng ngày có hợp lý đối với căn bệnh đó không để tránh.

Chất xơ là một loại carbohydrate có trong trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Đây cũng là một loại dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của con người, đặc biệt là trẻ em. Vậy trẻ em cần bổ xung chất xơ hay không? bao nhiêu chất xơ là hợp lý và đâu là nguồn thực phẩm tốt nhất cho trẻ em?

Hen suyễn là một bệnh phổi khá phổ biến trong cộng đồng. Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 339 triệu người trên toàn thế giới mắc hen suyễn. Điều này gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Chế độ ăn uống chính là một phần quan trọng trong việc điều trị hen suyễn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về chế độ ăn uống cho người bị hen suyễn.