Trẻ con là tấm gương phản chiếu của người lớn và thường bắt chước người lớn thực hiện hành động trong ngày. Do đó, nỗ lực dạy trẻ của bạn có thể đổ sông đổ biển nếu như cha mẹ vô tình làm những việc này.

Thừa cân và béo phì là một vấn đề phổ biến ở trẻ em, gây nên nhiều tác động tiêu cực đối với sức khỏe, hoạt động hàng ngày và tâm lý của trẻ, cả trong hiện tại và tương lai. Tuy nhiên, nhiều gia đình chưa nhận thức đầy đủ về tình trạng này, dẫn đến việc chưa thực hiện được việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống phù hợp cho trẻ một cách kịp thời.