Trong xã hội hiện đại, việc thưởng thức trà không chỉ là một thói quen truyền thống mà còn trở thành một phần quan trọng của lối sống. Thế nhưng ít ai nghĩ rằng việc uống nhiều trà có thể mang đến những hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe.

Trước sự bùng nổ của xu hướng ẩm thực lành mạnh và chăm sóc sức khỏe, rau sam đã nổi lên như một siêu thực phẩm không thể bỏ qua. Không chỉ là một thành phần ngon miệng trong các món ăn, mà rau sam còn góp phần quan trọng vào việc duy trì và cải thiện sức khỏe.

Totum-70 là một sản phẩm có khả năng giúp giảm chỉ số cholesterol toàn phần, cholesterol xấu LDL và triglyceride một cách hiệu quả. Những chỉ số này thường cao hơn mức bình thường và được gọi là "rối loạn lipid máu" hoặc "mỡ máu cao".

Những đợt nhảy mạnh và mở rộng cánh tay đều đặn, đó chính là bài tập Jumping Jack, một trong những động tác cardio được ưa chuộng. Bài tập này không chỉ đơn giản là nhảy lên và mở rộng cánh tay, mà còn chứa đựng một "độ hot" khó giải mã.

Trong thời điểm trở lạnh, nguy cơ đột quỵ tim tăng cao và trở thành một thách thức đặc biệt cho sức khỏe. Không chỉ làm tăng áp lực lên hệ thống tim mạch, thời tiết lạnh còn có thể ảnh hưởng đến độ nhẫn cơ mạch máu và đặt cơ thể trong một môi trường có khả năng gây nguy hiểm cho hệ thống tuần hoàn máu.