Bàn chân lạnh mãn tính có thể là dấu hiệu của các tình trạng y tế như xơ vữa động mạch, tiểu đường, bệnh Raynaud, bệnh thần kinh ngoại vi và thiếu máu. Tuy nhiên, nếu không phải những tình trạng này, bạn có thể làm ấm đôi chân của mình bằng cách tập thể dục, mát-xa, giữ ấm cho chân,...

Mất cân bằng nội tiết tố là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất mà nhiều phụ nữ có thể không nhận ra, cho đến khi họ bắt đầu nhận thấy các triệu chứng như mụn trứng cá hoặc tăng cân đột ngột. Nếu không điều trị kịp thời, việc mất cân bằng này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn theo thời gian.

Có một vài lý do quan trọng khiến bạn không thể giảm được số kg mặc dù đã tuân theo một thói quen hàng ngày có chừng mực. Theo các chuyên gia y tế, những điều này có thể bao gồm nhiều bệnh tiềm ẩn như PCOS, suy giáp, mất ngủ,...