Dựa trên một nghiên cứu gần đây, chế độ ăn thuần chay với ít chất béo và bao gồm đậu nành đã được chứng minh có thể giảm tần suất các cơn bốc hỏa sau mãn kinh.

Nám da là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến và có ảnh hưởng đến ngoại hình của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Việc hiểu rõ về hai loại nám da chính là nám da nội tiết và nám da thông thường sẽ giúp chúng ta phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả hơn.