Ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường cùng các thực phẩm giàu magie

Magie là một khoáng chất cần thiết giúp đảm bảo sức khỏe cho con người. Nó tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, giúp điều chỉnh hoạt động của dây thần kinh và cơ bắp và tăng cường hệ thống miễn dịch, …