Cục An toàn thực phẩm thuộc Bộ Y tế xác nhận hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm tốt và bổ ích cho đường ruột. Đặc biệt, một số món ăn còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các căn bệnh về đường ruột. Việc sử dụng các loại thực phẩm này sẽ giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Sữa chua là nguồn prebiotics khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa nên tôi thường hay ăn sữa chua mỗi khi bị đầy bụng, khó tiêu. Xin hỏi điều này có gây ra vấn đề gì không ạ?(Xuân Thu, 20 tuổi, Bắc Ninh)

Cách chăm sóc da đơn giản và hiệu quả là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da trong bữa sáng. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng để có được làn da đẹp, khỏe mạnh.

Những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể phụ nữ, giúp giảm triệu chứng khó chịu như kinh nguyệt không đều, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng khác liên quan đến nội tiết tố nữ.

Xuất hiện mụn nhọt trên mặt luôn là vấn đề mà tất cả chúng ta đều muốn tránh. Tuy nhiên, nhiễm nấm và mụn trứng cá lại còn là sự kết hợp tồi tệ hơn mà thậm chí không ai muốn nghĩ đến. Thật không may là tình trạng này có tồn tại và thậm chí còn xảy ra nhiều hơn vào những mùa ấm.