Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng thâm quầng mắt có thể làm cho cửa sổ ấy trở nên mờ ảo và u ám. Hãy tham khảo bài viết sau đây nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới với đôi mắt sáng rạng ngời, khỏe đẹp.

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một lối sống khỏe mạnh là điều cần thiết để giúp chúng ta có sức khỏe tốt và đạt được thành công trong công việc. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn duy trì một lối sống khỏe mạnh mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng.

Theo các nghiên cứu, việc vợ chồng ngủ khác giường, thậm chí khác phòng, được gọi là 'ly hôn khi ngủ' có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả chất lượng giấc ngủ và mối quan hệ của đôi tình nhân.

Giảm cân là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu của nhiều người. Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần tập luyện thường xuyên mà còn cần phải có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

Trẻ em sẽ luôn gặp vấn đề về giấc ngủ của mình. Một là không muốn ngủ rồi thức đến đêm mới ngủ. Hai là muốn đi ngủ sớm nhưng lại tỉnh dậy vào ban đêm.