Béo bụng luôn là vấn nạn khiến hầu hết chị em công sở đau đáu trong lòng. Thế nhưng, dù có nhịn ăn hay tập luyện thì cũng khó giải quyết được vấn đề này triệt để, nếu như không từ bỏ được những thói quen nguy hại dưới đây.

Ở Việt Nam, khoảng 15% dân số được xác định là quá cân hoặc béo phì, và xu hướng này đang tăng lên. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng tình trạng béo phì có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới, gây suy giảm khả năng tình dục và tăng nguy cơ về vấn đề vô sinh.

Tuổi tác càng cao, chúng ta càng dễ nhận thấy lượng mỡ dư thừa của cơ thể tích tụ dọc theo vòng eo của mình.

Mỡ bụng là vấn đề phổ biến ở những người vượt qua tuổi 40. Khi chúng ta lão hóa, sự thay đổi trong nội tiết và tốc độ trao đổi chất có thể khiến việc duy trì một vòng eo thon trở nên khó khăn.

Một trong những thách thức lớn mà nhiều người mẹ đối diện sau khi sinh con là mất đi mỡ bụng thừa và tái lấy lại vóc dáng thon gọn.