Các loại nhạc hòa tấu nhẹ nhàng phát ra khi bạn đã ngủ sẽ kích thích não bộ sản xuất hormone giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu và thư thái.

Đôi mắt chịu nhiều áp lực và căng thẳng mỗi ngày và dễ bị nhiễm trùng, lão hóa sớm, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tổn thương giác mạc. Do đó, điều quan trọng là dành một chút thời gian hàng ngày để chăm sóc chúng.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được yêu thích vì hương vị ngọt ngào và thơm, cũng như kết cấu ngon ngọt và sảng khoái. Đây cũng là loại trái cây bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Vậy, chuyện gì sẽ xảy ra khi chúng ta uống nước ép dứa hàng ngày?

Bã nhờn luôn là một chủ đề phức tạp khi nhắc đến việc chăm sóc da. Một mặt, bã nhờn giúp cho làn da được giữ ẩm và khỏe mạnh, tạo nên hiệu ứng sáng da tự nhiên. Mặt khác, quá nhiều bã nhờn có thể gây ra tình trạng bóng nhờn không đẹp mắt, làm trầm trọng thêm mụn trứng cá và khiến lỗ chân lông to.

Da là cơ quan quan trọng của cơ thể, đòi hỏi nhiều hơn là việc sử dụng các sản phẩm đơn giản. Và để các chất dinh dưỡng chăm sóc da của bạn được phân bổ đồng đều giữa tất cả các lớp da, thì nó đòi hỏi một cách tiếp cận sâu hơn, toàn diện hơn, điều này sẽ cho phép vẻ đẹp bên trong của bạn tỏa sáng.