Cây me đất là một loại cây có rất nhiều ứng dụng trong đời sống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Ngoài ra, cây me đất còn được sử dụng trong ngành công nghiệp và đóng góp vào phát triển kinh tế của nhiều quốc gia trên thế giới

Việc tuân thủ theo 1 chế độ ăn kiêng sẽ rất mệt mỏi, nhưng nếu bạn tập trung vào việc thay đổi thời điểm của bữa ăn trong ngày, rất có thể nó sẽ hữu ích, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.