Vitamin C có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người, chống oxy hóa, giúp kiểm soát viêm nhiễm và duy trì áp lực máu ổn định. Đặc biệt, vitamin C có khả năng tái tạo collagen, giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ.

Sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể con người dần bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Để duy trì làn da khỏe mạnh, việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong thông qua thực phẩm là điều vô cùng quan trọng, nhất là những loại củ vô cùng quen thuộc.