Những loại trà tăng cường trí nhớ người cao tuổi nên dùng

Trong nhóm người cao tuổi, tình trạng hay quên là một vấn đề phổ biến. Theo nghiên cứu, một số loại trà như trà hạt sen, trà xanh, trà lá sen, trà gừng và trà hoa cúc có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu và oxy đến não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.

Uống nước ép cần tây giảm cân sao cho đúng?

Cần tây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon mà còn là một thức uống chứa nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.