Căng cơ không chỉ gây ra khó chịu mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mọi người. Bài viết này nhằm cung cấp thông tin chi tiết về căng cơ, bao gồm nguyên nhân, dấu hiệu, cách xử lý và phòng ngừa căng cơ.

Gần một nửa số phụ nữ khi mang thai thường xuất hiện triệu chứng bị chuột rút ở chân – những cơn co thắt cơ không chủ ý gây đau ở phần bắp chân, bàn chân hoặc cả hai. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường, đặc biệt là khi mang thai ở giai đoạn 2 và 3.