Thiền là một quá trình rèn luyện tâm trí theo thói quen để tập trung và chuyển hướng suy nghĩ của bạn. Thiền đang ngày càng phổ biến và ngày càng có nhiều người khám phá ra nhiều lợi ích sức khỏe của nó. Bạn có thể sử dụng nó để nâng cao nhận thức cho bản thân và những người xung quanh. Nhiều người coi đó là một cách để giảm căng thẳng và tập trung.

Tự kỉ là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tự kỉ là một rối loạn tâm lý khá phức tạp, mà nó thường được xác định bởi những triệu chứng liên quan đến tương tác xã hội và khả năng giao tiếp của cá nhân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về rối loạn tự kỉ, những nguyên nhân gây ra nó, những triệu chứng và cách điều trị hiệu quả.