Mỡ nội tạng là loại mỡ khó nhận biết nhưng lại có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong số những thực phẩm có lợi cho việc giảm mỡ bụng, đậu phụ nổi bật như một lựa chọn phổ biến nhờ vào thành phần dinh dưỡng phong phú của nó. Vậy, ăn nhiều đậu phụ có thực sự giúp giảm mỡ nội tạng không?

Trong khi trứng thường được ca ngợi như một thực phẩm bổ dưỡng và giàu protein, thì nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến những hệ quả không mong muốn đối với sức khỏe.

Trẻ em là nhóm đối tượng đặc biệt cần được chăm sóc kỹ lưỡng, đặc biệt là trong việc duy trì sức khỏe và phát triển toàn diện. Trong danh sách các yếu tố cần thiết cho sự phát triển của trẻ, vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh và áp lực công việc ngày càng tăng khiến chúng ta dễ dàng bỏ qua những tín hiệu quan trọng mà cơ thể gửi tới. Một trong những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại nhưng thường bị phớt lờ là rối loạn chuyển hóa.

Một nghiên cứu mới được tài trợ bởi Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) đã đưa ra những phát hiện quan trọng về mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và các chỉ số mỡ máu và đường huyết.