10 lợi ích của việc uống nước khi thức dậy

Sau nhiều giờ nhịn đói suốt đêm, cơ thể con người cần nước, lượng nước này có thể bị mất khi ngủ do đổ mồ hôi, đặc biệt là vào những đêm nóng bức.

Có nên Uống bia sau khi đá bóng để bù nước được không?

Mặc dù bia có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống xương nhưng nên uống bia sau khi chơi thể thao lại là một câu hỏi khá nhiều người quan tâm.

Phải làm sao khi tim đập nhanh sau khi uống rượu bia?

Tim đập nhanh sau khi uống rượu có thể là một triệu chứng đáng lo ngại, nhưng chúng cũng có thể xảy ra do các yếu tố tạm thời như uống rượu.