Các loại thực phẩm có khả năng tăng lượng huyết sắc tố và đảm bảo lượng hồng cầu trong cơ thể là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là đối với những người thiếu máu do thiếu sắt.

Các cụ thường nói rằng tắm lá chè cho trẻ giúp trị rôm sảy, mẩn ngứa và làm mát dịu da cho bé. Nhưng đây có phải sự thật không, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này của Songkhoe360.

Quả trám là loại quả dân dã được nhiều người yêu thích trong mùa thu. Không chỉ có vị ngon miệng, quả trám còn là vị thuốc quý trong Đông Y. Vậy quả trám có tác dụng gì và có thành phần dinh dưỡng như thế nào?