Mùa thu với những cơn gió mát là lúc mà chúng ta có cơ hội thưởng thức không gian tự nhiên tươi mát và dễ chịu hơn. Nhưng bạn có biết rằng mùa thu còn mang tới một phong cách sống lành mạnh đặc biệt có lợi cho sức khỏe?

Thảo dược là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị cơn bốc hỏa khi mãn kinh. Cơn bốc hỏa là một triệu chứng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn đặc biệt này và gây nhiều phiền toái cho chị em.

Yoga là một bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ với lịch sử phát triển kéo dài hàng ngàn năm. Mọi người, ở mọi lứa tuổi và thể trạng, thể lực khác nhau, đều có thể tập luyện ở mọi nơi và mọi lúc mà họ mong muốn.

Yoga là một bài tập thể dục tuyệt vời cho tất cả mọi người, nhưng nó đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai. Yoga có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ mang thai, đồng thời giúp chuẩn bị cho việc sinh nở.

Âm đạo có thể bị đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục vì nhiều lý do. Ví dụ, các nguyên nhân có thể bao gồm ma sát, nhiễm trùng, dị ứng và chấn thương.