Nước vối từ lâu đã được biết đến như một loại thức uống dân dã, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng nước vối.

Giữa những cơn rét buốt, gừng – một gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, lại trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu. Với hương vị ấm nóng, cay nồng, gừng không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn mang đến những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời.

Mùa đông là thời gian thích hợp để thưởng thức những tách trà ấm, không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Với sự tiến bộ của y học, giờ đây chúng ta biết rằng đột quỵ có thể phòng ngừa được, và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này. Trong đó, tỏi, một gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch và có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Vậy, ăn tỏi có thể phòng ngừa đột quỵ hay không?

Trong y học dân gian, những bài thuốc tự nhiên từ các thảo dược như lá tía tô và gừng đã được sử dụng từ lâu đời, giúp làm dịu cơn cảm lạnh và hỗ trợ hồi phục sức khỏe nhanh chóng