Một trong những nỗi lo nhất của chị em khi đón Tết đó là muốn được ăn ngon nhưng lại sợ khó kiểm soát lượng calo đưa vào, khiến cân nặng tăng chóng mặt, ảnh hưởng đến ngoại hình. Vậy cần ăn uống theo nguyên tắc nào, để Tết vẫn vui, dáng vẫn đẹp?

Các mẹ bầu trên mạng xã hội đang truyền tai nhau công dụng thần kỳ của việc uống nước dừa giúp con sinh ra trắng trẻo. Liệu điều này có đúng sự thật?

Những bữa tiệc tùng triền miên trong những ngày tết sẽ khiến gan làm việc quá tải khi phải xử lí khối lượng cồn khổng lồ từ rượu và bia, đặc biệt là đối với cánh mày râu. Vậy làm thế nào để có thể giải độc gan an toàn, nhanh chóng?

Công thức dinh dưỡng 4 - 5 – 1 được chuyên gia khuyên dùng

Xơ vữa động mạch là một trong những vấn đề sức khỏe nguy hiểm, đặc biệt đối với những người trưởng thành và ngày càng trở nên phổ biến. Đây không chỉ là một vấn đề riêng lẻ, mà còn là một yếu tố chính gây ra nhiều bệnh lý tim mạch, trong đó đột quỵ đứng đầu.