Một chế độ ăn cung cấp đầy đủ chất chống oxi hóa có thể hỗ trợ việc ổn định và kháng lại sự tấn công của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan.

Trong cuộc hành trình chăm sóc da, việc tẩy tế bào da chết là bước quan trọng để đảm bảo làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Có hai phương pháp chính để thực hiện công việc này: tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Hãy cùng tìm hiểu về sự khác biệt giữa chúng và cách lựa chọn phù hợp cho da của bạn.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng thâm quầng mắt có thể làm cho cửa sổ ấy trở nên mờ ảo và u ám. Hãy tham khảo bài viết sau đây nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới với đôi mắt sáng rạng ngời, khỏe đẹp.

Lão hóa là quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Quá trình này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như lối sống, vận động, văn hóa, tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe cá nhân.

Những vết nám khó ưa xuất hiện khiến da mặt có những vết đen do sắc tố melanin sản sinh quá nhiều. Nám không những ảnh hưởng đến nhan sắc, mà còn làm mất đi sự tự tin của nhiều chị em. Dưới đây là một số cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.