Khi nam giới bước vào giai đoạn mãn kinh, sản xuất testosterone giảm dần và có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau. Mãn kinh nam là một chủ đề quan trọng đối với sức khỏe của nam giới, nhưng lại ít được đề cập và nghiên cứu so với mãn kinh ở nữ giới.

Sức khỏe tình dục ở nam giới có thể giúp cải thiện các mối quan hệ, nâng cao lòng tự trọng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Để duy trì sức khỏe tình dục tối ưu, có một số điều mà nam giới có thể làm.

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gặp rất nhiều vấn đề trong cuộc sống vì sự suy giảm estrogen dẫn đến thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, có 1 số loại trà thảo dược tự nhiên có thể giúp chị em giảm thiểu các triệu chứng khó chịu này.

Giảm ham muốn tình dục thường bị đổ lỗi cho lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên, một thực tế không thể tưởng như khó tin là vi khuẩn đường ruột chịu trách nhiệm cho sự thay đổi tâm trạng, nhiễm trùng, viêm nhiễm và mệt mỏi, tất cả đều góp phần làm giảm ham muốn tình dục.