Bánh mì đen là một loại bánh mì được làm từ bột mì nguyên cám hoặc từ các loại ngũ cốc khác như lúa mì, lúa mạch, lúa non, đậu nành,... Bánh mì đen có màu sắc đen đặc trưng do chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng và chất xơ. Vậy bánh mì đen có tốt cho sức khỏe hay không?

Ngày nay, trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường gặp tình huống dầu ăn đã sử dụng lại nhiều lần, đặc biệt tại các quán ăn chuyên bán đồ chiên rán. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc sử dụng lại dầu ăn có thể mang theo những tác hại không nhỏ đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng lại dầu ăn.

Đồ ăn trong tủ lạnh bỏ ra nhưng bạn không biết xử trí sao khi chúng bị đóng đá? Vậy làm sao để rã đông đúng cách? Hãy đọc bài viết dưới đây.