Tiêu chuẩn dinh dưỡng cho trẻ em không chỉ đề cập đến việc cung cấp đủ protein, carbohydrate và chất béo mà còn là các loại vitamin và khoáng chất. Trong số các vitamin quan trọng này, vitamin D đóng vai trò không thể phủ nhận trong quá trình phát triển của trẻ em.

Nghiên cứu Mỹ vừa công bố kết quả cho thấy rằng việc ăn một trái bơ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Đây là kết quả của cuộc khảo sát lớn với hơn 1.000 tình nguyện viên tham gia, do các nhà khoa học dinh dưỡng từ Đại học Bang Pennsylvania (Mỹ) tiến hành.

Tăng cường nội tiết tố là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Những thói quen hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự sản xuất và duy trì các hormone cần thiết.

Hướng đến xu hướng sống xanh lành, Gen đang ngày càng ưu ái chọn lựa dinh dưỡng thực vật. Điều này không chỉ là một xu hướng tạm thời, mà là một sự thay đổi sâu sắc trong lối sống và suy nghĩ của thế hệ trẻ ngày nay.

Trong thời đại ngày nay, xu hướng "eat clean" đã trở thành một trong những chủ đề nổi bật trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe. Ngày càng nhiều người chọn lựa lối sống ăn uống này để đảm bảo rằng họ đang tiêu thụ thực phẩm lành mạnh và tự nhiên.