Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hiện nay, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là chế độ ăn uống không hợp lý.

Để duy trì sức khỏe tốt và nâng cao chất lượng cuộc sống, nhiều người cao tuổi lựa chọn sử dụng thuốc bổ. Thế nhưng, lựa chọn thuốc bổ phù hợp không hề đơn giản, đặc biệt khi có nhiều sản phẩm trên thị trường với các thành phần và công dụng khác nhau.

Chạy bộ, một hoạt động thể chất đơn giản nhưng hiệu quả, có thể trở thành một phần quan trọng trong thói quen hàng ngày. Nhưng câu hỏi đặt ra là: Liệu ở độ tuổi 50, chạy bộ có thực sự an toàn và phù hợp?

Loãng xương là mối lo ngại lớn khi tuổi tác tăng lên, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những động tác và tư thế đơn giản. Việc duy trì những tư thế phù hợp không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho xương mà còn cải thiện sự linh hoạt và thăng bằng của cơ thể.

Viện Y tế và Chăm sóc sức khỏe quốc gia của Anh (Nice) vừa thông báo về việc phê duyệt một loại thuốc mới có tên là Abaloparatide, được sử dụng để điều trị bệnh loãng xương.