Táo bón ở trẻ sơ sinh có thể xem như một “cơn ác mộng” đối với nhiều bậc cha mẹ. Nhìn con yêu quằn quại, khó chịu khi đi ngoài mà không biết làm sao để giúp đỡ ngay tức thì khiến lòng ai cũng thắt lại.

Loãng xương không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà ngày càng trở thành mối lo ngại lớn đối với người trẻ tuổi. Theo nghiên cứu, tình trạng loãng xương ở thanh niên đang gia tăng, với nhiều yếu tố nguy cơ như lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng, và các thói quen không lành mạnh.

Với hàm lượng calo thấp và giàu protein, thịt gà không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn duy trì khối lượng cơ bắp, đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Để tận dụng tối đa lợi ích của thịt gà trong quá trình giảm cân, cần phải hiểu rõ cách chế biến và lựa chọn đúng phần thịt.

Một nghiên cứu gần đây từ Đại học Edith Cowan đã chỉ ra rằng việc ăn thực vật họ cải mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp hiệu quả.

Khi nghe đến cụm từ "nguy cơ di truyền bệnh tật," nhiều người thường cảm thấy lo lắng vì nghĩ rằng mình không thể kiểm soát được tương lai sức khỏe. Nhưng có một tin vui dành cho bạn: thói quen uống trà – đặc biệt là trà xanh – có thể trở thành chìa khóa giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, bao gồm cả mất trí nhớ và sa sút trí tuệ.