https://songkhoe360.vn/khac-55/ vi Fri, 22 Aug 2025 03:08:00 GMT Fri, 22 Aug 2025 03:08:00 GMT https://songkhoe360.vn/rss/ https://songkhoe360.vn/uploads/final_3db03a7e4065d521c11e57d163e8450c.png https://songkhoe360.vn/khac-55/ 144 28 https://songkhoe360.vn/nam-khoa/benh-lay-qua-duong-tinh-duc-chu-dong-phong-ngua-chuyen-dung-ngai-noi-5061.html Fri, 22 Aug 2025 03:08:00 GMT Trong cuộc sống hiện đại, việc cởi mở hơn về tình dục là điều đáng khích lệ. Tuy nhiên, cởi mở không đồng nghĩa với chủ quan. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi ngày có hơn 1 triệu ca mới mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) trên toàn cầu. Đây là con số không thể xem nhẹ.]]> https://songkhoe360.vn/khac-55/roi-loan-noi-tiet-o-nu-gioi-nhan-biet-som-de-kip-thoi-dieu-tri-4934.html Sat, 7 Jun 2025 03:06:00 GMT Rối loạn nội tiết tố là tình trạng thường gặp ở nữ giới, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe thể chất mà còn đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu rối loạn nội tiết ở nữ giới là yếu tố then chốt giúp bạn chủ động điều chỉnh lối sống hoặc thăm khám kịp thời.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nhung-luu-y-khi-su-dung-bao-cao-su-de-dam-bao-hieu-qua-4868.html Thu, 24 Apr 2025 02:04:00 GMT Dù bao cao su là vật dụng quen thuộc trong đời sống tình dục, không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Nhiều người chủ quan hoặc mắc những lỗi rất nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lớn đến hiệu quả bảo vệ. Nếu bạn từng gặp tình huống bao bị rách, tuột, hay lo lắng về khả năng tránh thai, thì có thể bạn đang bỏ qua những lưu ý quan trọng. Vậy dùng bao cao su sao cho đúng và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/cac-thoi-quen-gay-anh-huong-den-suc-khoe-sinh-san-nam-gioi-4862.html Mon, 21 Apr 2025 02:04:00 GMT Sức khỏe sinh sản là yếu tố quan trọng trong đời sống nam giới, không chỉ ảnh hưởng đến khả năng làm cha mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều nam giới lại vô tình duy trì những thói quen xấu hàng ngày, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh sản, chất lượng tinh trùng kém hoặc thậm chí vô sinh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 40% nguyên nhân vô sinh là từ phía nam giới. Việc thay đổi các thói quen tưởng chừng vô hại có thể mang lại hiệu quả tích cực rõ rệt. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết những thói quen gây hại và gợi ý các giải pháp cải thiện nhằm bảo vệ sức khỏe sinh sản nam giới một cách toàn diện.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/cach-xay-dung-thoi-quen-song-lanh-manh-de-bao-ve-suc-khoe-sinh-san-4856.html Fri, 18 Apr 2025 02:04:00 GMT Sức khỏe sinh sản đóng vai trò thiết yếu trong chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình, không chỉ ở nữ giới mà còn ở nam giới. Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh lý liên quan mà còn hỗ trợ duy trì chức năng sinh sản khỏe mạnh, cân bằng nội tiết tố và tăng khả năng thụ thai tự nhiên. Bài viết dưới đây sẽ phân tích sâu hơn từng khía cạnh quan trọng trong việc xây dựng thói quen sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe sinh sản toàn diện.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nhung-thoi-quen-tot-de-cai-thien-suc-khoe-tinh-duc-4836.html Mon, 7 Apr 2025 09:04:00 GMT Sức khỏe tình dục không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn phản ánh tình trạng tổng thể của cơ thể. Việc duy trì những thói quen tốt không chỉ giúp tăng cường khả năng sinh lý mà còn phòng tránh các vấn đề sức khỏe liên quan. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các thói quen quan trọng giúp cải thiện sức khỏe tình dục một cách tự nhiên và hiệu quả, đồng thời bổ sung các nghiên cứu khoa học và số liệu để tăng tính thuyết phục.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nhung-nguyen-nhan-dan-den-giam-ham-muon-o-ca-hai-gioi-4822.html Tue, 1 Apr 2025 09:04:00 GMT Giảm ham muốn tình dục là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cả nam và nữ, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm yếu tố sinh lý, tâm lý, lối sống và bệnh lý. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết từng nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nhung-thay-doi-sinh-ly-o-phu-nu-sau-tuoi-40-4784.html Sat, 8 Mar 2025 08:03:00 GMT Bước vào giai đoạn sau tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi đáng kể do quá trình lão hóa và suy giảm nội tiết tố. Những thay đổi này ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ về chúng sẽ giúp chị em có biện pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả hơn.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/tac-dong-cua-stress-den-ham-muon-tinh-duc-4772.html Sun, 2 Mar 2025 07:03:00 GMT Trong xã hội hiện đại, stress là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Một trong những hậu quả ít được nhắc đến nhưng lại có tác động lớn chính là sự suy giảm ham muốn tình dục. Stress không chỉ làm mất cân bằng nội tiết tố mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, làm suy giảm sự hứng thú và khả năng tận hưởng cuộc sống tình dục. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của stress đến ham muốn tình dục và cách khắc phục hiệu quả.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/cac-bai-tap-kegel-tang-cuong-suc-khoe-vung-chau-4760.html Mon, 24 Feb 2025 09:02:00 GMT Bài tập Kegel là một phương pháp luyện tập nhằm tăng cường sức khỏe vùng chậu bằng cách siết chặt và thả lỏng các cơ sàn chậu. Đây là nhóm cơ có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bàng quang, ruột và hỗ trợ các cơ quan sinh sản. Việc tập luyện Kegel thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng kiểm soát tiểu tiện, tăng cường khoái cảm trong đời sống tình dục và hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh hoặc phẫu thuật.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/loi-ich-cua-viec-kiem-tra-suc-khoe-sinh-san-dinh-ky-4748.html Wed, 19 Feb 2025 02:02:00 GMT Sức khỏe sinh sản là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nhận thức đầy đủ về tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ. Việc thực hiện kiểm tra định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể, tăng cơ hội sinh con khỏe mạnh và duy trì đời sống tình dục lành mạnh.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/hieu-ro-hon-ve-suc-khoe-tinh-duc-an-toan-4742.html Sun, 16 Feb 2025 02:02:00 GMT Sức khỏe tình dục an toàn không chỉ giúp bảo vệ bản thân và bạn đời khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) mà còn góp phần quan trọng trong việc duy trì đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc. Hiểu rõ về sức khỏe tình dục giúp mỗi người có trách nhiệm hơn với cơ thể và mối quan hệ của mình.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/cac-bien-phap-tranh-thai-an-toan-4730.html Mon, 10 Feb 2025 02:02:00 GMT Việc lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp là một trong những quyết định quan trọng đối với sức khỏe sinh sản và tâm lý của mỗi người. Trên thực tế, hiện nay có nhiều phương pháp tránh thai được đánh giá cao về mức độ an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/hieu-dung-ve-chu-ky-kinh-nguyet-o-phu-nu-4724.html Tue, 4 Feb 2025 08:02:00 GMT Chu kỳ kinh nguyệt là một phần quan trọng trong sức khỏe sinh sản của phụ nữ, phản ánh sự cân bằng nội tiết tố và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt và những yếu tố ảnh hưởng đến nó. Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn đầy đủ và chính xác về chu kỳ kinh nguyệt.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nhung-dau-hieu-cua-suc-khoe-sinh-san-can-luu-y-4703.html Sat, 18 Jan 2025 09:01:00 GMT Sức khỏe sinh sản không chỉ là nền tảng của hạnh phúc gia đình mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng cuộc sống của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua hoặc không nhận ra những dấu hiệu bất thường liên quan đến sức khỏe sinh sản, dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích chi tiết những dấu hiệu cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe sinh sản.]]> https://songkhoe360.vn/khac-55/lam-the-nao-de-vung-kin-luon-kho-thoang-va-an-toan-4654.html Sun, 29 Dec 2024 07:12:00 GMT Trên thực tế, nhiều phụ nữ vẫn chưa thực sự hiểu rõ về các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe vùng kín, từ thói quen vệ sinh hàng ngày cho đến lựa chọn sản phẩm phù hợp. Vậy làm thế nào để vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ và tránh được các vấn đề viêm nhiễm?]]> https://songkhoe360.vn/khac-55/de-mua-lanh-khong-ngai-yeu-hay-tham-khao-nhung-y-tuong-duoi-day-4623.html Mon, 16 Dec 2024 03:12:00 GMT Mùa đông với không khí lạnh giá có thể khiến nhiều đôi lúng túng trong việc duy trì cảm xúc nồng nàn và gần gũi. Nhưng nếu biết cách chuẩn bị và tạo không gian phù hợp, tình yêu vẫn sẽ thăng hoa bất chấp cái lạnh.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/5-benh-ly-nguy-hiem-anh-huong-den-suc-khoe-phu-nu-4521.html Sat, 26 Oct 2024 02:10:00 GMT Phụ nữ thường gặp nhiều nguy cơ sức khỏe cần chú ý, từ các bệnh lý tim mạch đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến quá trình làm mẹ.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/giai-ma-nhung-bi-an-cua-roi-loan-tinh-duc-o-phu-nu-4502.html Thu, 17 Oct 2024 09:10:00 GMT Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ ngày càng khẳng định vai trò và vị thế của mình, từ công việc đến đời sống gia đình. Thế nhưng, giữa những áp lực đó, có một góc khuất ít người nhắc đến – những rối loạn tình dục. Tưởng như đây là vấn đề nhỏ, nhưng thực tế, khoảng 40-50% phụ nữ phải đối mặt với ít nhất một loại rối loạn tình dục trong cuộc đời. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn gây xáo trộn tâm lý và tạo ra rào cản trong mối quan hệ với bạn đời.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/tam-ly-the-he-gen-z-doi-dien-ap-luc-va-tim-kiem-su-on-dinh-4490.html Sat, 12 Oct 2024 07:10:00 GMT Trong những năm gần đây, sức khỏe tâm thần đã trở thành một chủ đề ngày càng được chú ý, đặc biệt trong cộng đồng giới trẻ. Áp lực từ học tập, công việc, và cuộc sống hiện đại khiến nhiều bạn trẻ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Theo một số nghiên cứu, tỷ lệ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần trong giới trẻ đang tăng lên đáng kể, đe dọa đến sự phát triển và chất lượng cuộc sống của họ.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nguyen-nhan-pho-bien-gay-roi-loan-sinh-ly-o-nam-gioi-4473.html Tue, 8 Oct 2024 04:10:00 GMT Rối loạn sinh lý nam là một vấn đề ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý của nhiều đấng mày râu. Tình trạng này có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, không chỉ về sức khỏe mà còn về các mối quan hệ cá nhân.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/ung-thu-noi-mac-tu-cung-dau-hieu-nguyen-nhan-va-phong-ngua-4465.html Mon, 7 Oct 2024 03:10:00 GMT Ung thư nội mạc tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn sau mãn kinh. Với triệu chứng khó nhận biết và tiến triển nhanh chóng, việc nắm vững thông tin về bệnh là vô cùng quan trọng để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/co-nhung-phuong-phap-nao-de-chua-vo-sinh-tim-hieu-ngay-4457.html Sat, 5 Oct 2024 10:10:00 GMT Vô sinh là một vấn đề sức khỏe sinh sản ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu cặp đôi trên toàn thế giới. Nhiều người đặt ra câu hỏi: "Vô sinh có chữa được không?" và "Có những phương pháp điều trị vô sinh nào?"]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/tai-sao-phu-nu-can-tiem-vacxin-ung-thu-co-tu-cung-4453.html Sat, 5 Oct 2024 03:10:00 GMT Trong thời đại hiện đại, sức khỏe phụ nữ ngày càng được chú trọng và bảo vệ hơn bao giờ hết. Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ là ung thư cổ tử cung, loại ung thư thường gặp và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/nhu-cau-sinh-ly-cao-co-phai-la-benh-4448.html Fri, 4 Oct 2024 04:10:00 GMT Nhu cầu sinh lý là một phần tự nhiên trong cuộc sống của mỗi con người, phản ánh sức khỏe và sự cân bằng trong cơ thể. Thế nhưng, khi nhu cầu này trở nên cao hơn mức bình thường, nhiều người bắt đầu lo lắng liệu đó có phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe hay không?]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/yeu-deu-dan-bi-quyet-vang-giup-tang-cuong-tri-nho-4445.html Thu, 3 Oct 2024 10:10:00 GMT Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, duy trì đời sống tình dục lành mạnh và đều đặn có thể cải thiện trí nhớ, đặc biệt là trí nhớ dài hạn. Hơn nữa, hoạt động tình dục còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/u-nang-buong-trung-echo-trong-phu-nu-nen-chu-y-4441.html Thu, 3 Oct 2024 03:10:00 GMT Khi bạn nhận được chẩn đoán về u nang buồng trứng với kết quả echo trống, cảm giác hoang mang và lo lắng là điều hoàn toàn dễ hiểu. Nhưng u nang echo trống không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với điều gì nghiêm trọng.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/thoi-diem-vang-de-cay-que-tranh-thai-huong-dan-tu-chuyen-gia-4436.html Wed, 2 Oct 2024 04:10:00 GMT Cấy que tránh thai là một trong những phương pháp hiệu quả nhất, nhưng không phải ai cũng biết khi nào là thời điểm tốt nhất để thực hiện. Hãy cùng khám phá những điều cần lưu ý về thời điểm cấy que tránh thai, giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân.]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/dau-duong-vat-sau-quan-he-dau-hieu-va-cach-xu-ly-kip-thoi-4418.html Sun, 29 Sep 2024 04:09:00 GMT Một trong những vấn đề mà nhiều nam giới có thể gặp phải là cảm giác đau dương vật sau khi quan hệ. Đây không chỉ là một triệu chứng gây khó chịu, mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe tình dục. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách xử trí ra sao để nhanh chóng lấy lại sự tự tin và thoải mái?]]> https://songkhoe360.vn/nam-khoa/tac-dong-cua-quan-he-tinh-duc-den-suc-khoe-tim-mach-4411.html Sat, 28 Sep 2024 03:09:00 GMT Không chỉ là một phần của cuộc sống cá nhân và xã hội, quan hệ tình dục còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tim mạch. Hàng triệu người có thể không nhận ra rằng những khoảnh khắc gần gũi này không chỉ mang lại niềm vui và sự kết nối, mà còn là một bài tập thể chất tự nhiên, giúp tim mạch hoạt động hiệu quả hơn.]]>