https://songkhoe360.vn/khac/ vi Wed, 20 Aug 2025 03:08:00 GMT Wed, 20 Aug 2025 03:08:00 GMT https://songkhoe360.vn/rss/ https://songkhoe360.vn/uploads/final_3db03a7e4065d521c11e57d163e8450c.png https://songkhoe360.vn/khac/ 144 28 https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/phuc-hoi-nao-bo-sau-dot-quy-voi-cong-nghe-vr-buoc-tien-dot-pha-trong-dieu-tri-5057.html Wed, 20 Aug 2025 03:08:00 GMT Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế ở người trưởng thành. Dù thoát khỏi “cửa tử”, nhiều bệnh nhân vẫn phải đối mặt với di chứng nặng nề: liệt, rối loạn ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ, mất khả năng phối hợp vận động…]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/cardio-dot-quy-khi-trai-tim-gap-nguy-nao-bo-cung-dung-truoc-rui-ro-5055.html Tue, 19 Aug 2025 03:08:00 GMT Trong y học, cardio thường được dùng để chỉ các vấn đề liên quan đến tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy, rối loạn nhịp tim, suy tim, hoặc bệnh mạch vành không chỉ ảnh hưởng đến trái tim mà còn tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/cuu-nguoi-trong-gio-vang-toc-do-dua-benh-nhan-dot-quy-den-benh-vien-quyet-dinh-su-song-con-5052.html Sun, 17 Aug 2025 09:08:00 GMT Đột quỵ là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu tại Việt Nam, với 200.000 ca mới mỗi năm. Điều khiến căn bệnh này nguy hiểm là tính chất cấp cứu khẩn cấp – chỉ cần chậm vài phút, não bộ sẽ chịu tổn thương không thể hồi phục. Theo Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ (AHA), mỗi phút trôi qua khi không được điều trị, người bệnh có thể mất khoảng 1,9 triệu tế bào thần kinh. Vì vậy, thời gian từ khi khởi phát triệu chứng đến khi nhập viện chuyên sâu chính là yếu tố sống còn.]]> https://songkhoe360.vn/canh-bao-59/dot-tu-su-ra-di-dot-ngot-khong-bao-truoc-nguyen-nhan-cach-bao-ve-nguoi-than-5048.html Fri, 15 Aug 2025 07:08:00 GMT Đột tử là tình huống một người khỏe mạnh bỗng tử vong bất ngờ, thường trong vòng 1 giờ kể từ khi xuất hiện triệu chứng hoặc thậm chí không hề có dấu hiệu báo trước. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng triệu ca đột tử trên toàn cầu, trong đó bệnh tim mạch chiếm khoảng 80% nguyên nhân. Ở Việt Nam, đột tử vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đột ngột ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi.]]> https://songkhoe360.vn/canh-bao-59/5-thoi-quen-moi-ngay-giup-ban-giam-nguy-co-dot-quy-den-80-5042.html Tue, 12 Aug 2025 09:08:00 GMT Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hơn 15 triệu người trên thế giới bị đột quỵ, trong đó 5 triệu người tử vong và 5 triệu người sống sót nhưng mang di chứng nặng nề.Tại Việt Nam, trung bình mỗi giờ có ít nhất 1–2 người tử vong vì đột quỵ. Điều đáng nói là 80% trường hợp đột quỵ có thể phòng ngừa nếu duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.]]> https://songkhoe360.vn/canh-bao-59/bao-dong-dot-quy-o-tuoi-30-40-nguyen-nhan-va-yeu-to-nguy-co-it-ai-ngo-5038.html Sun, 10 Aug 2025 09:08:00 GMT Từ lâu, đột quỵ được coi là căn bệnh của người cao tuổi. Thế nhưng, những năm gần đây, tỷ lệ người trẻ 30–40 tuổi bị đột quỵ tăng nhanh, thậm chí có trường hợp chỉ mới ngoài 20.Tại Việt Nam, theo số liệu của Hội Đột quỵ TP.HCM, khoảng 1/4 số ca đột quỵ là người dưới 45 tuổi – con số đáng báo động khi lối sống hiện đại đang tạo ra nhiều yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/thuc-day-bi-chong-mat-7-nguyen-nhan-tham-lang-de-bi-bo-qua-5037.html Sun, 10 Aug 2025 02:08:00 GMT Một buổi sáng thức dậy, vừa bước xuống giường thì cơn chóng mặt bất ngờ ập đến. Đầu óc quay cuồng, tầm nhìn như tối sầm vài giây, thậm chí muốn ngã quỵ. Bạn không hề cô đơn, vì rất nhiều người gặp hiện tượng này – đôi khi coi là “chuyện bình thường”.]]> https://songkhoe360.vn/canh-bao-59/nhan-biet-dot-quy-trong-1-phut-voi-quy-tac-fast-cuu-nguoi-ngay-tu-giay-dau-fast-face-arm-speech-time-5035.html Sat, 9 Aug 2025 02:08:00 GMT Mỗi năm, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, trong đó gần 50% tử vong và phần còn lại mang di chứng nặng nề suốt đời. Điều đáng báo động là tỷ lệ người trẻ dưới 45 tuổi bị đột quỵ đang gia tăng, nguyên nhân chủ yếu đến từ áp lực công việc, lối sống ít vận động, thói quen ăn uống kém lành mạnh.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/tram-cam-an-dau-hieu-am-tham-va-cach-phat-hien-som-de-khong-muon-mang-5031.html Thu, 7 Aug 2025 02:08:00 GMT Trầm cảm vốn đã là “căn bệnh thời đại” khi cuộc sống hiện đại ngày càng nhiều áp lực, nhưng trầm cảm ẩn còn nguy hiểm hơn vì nó không lộ rõ ra ngoài, thậm chí chính người mắc cũng không ý thức mình đang gặp vấn đề về tâm lý.]]> https://songkhoe360.vn/khac/u-xo-tu-cung-lanh-tinh-nhung-dung-chu-quan-neu-khong-muon-bien-chung-nguy-hiem-5027.html Tue, 5 Aug 2025 01:08:00 GMT U xơ tử cung là một trong những bệnh lý phụ khoa rất phổ biến, ước tính khoảng 30–50% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ mắc phải.Nhiều người nghĩ “u xơ tử cung lành tính, không đau, không sao”, nên thường bỏ qua hoặc chỉ phát hiện tình cờ khi đi khám phụ khoa định kỳ.Thế nhưng, u xơ tử cung dù không ác tính nhưng nếu không phát hiện & theo dõi đúng cách vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro: rong kinh, thiếu máu, vô sinh, biến chứng thai kỳ…]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/say-nang-o-tre-em-cha-me-dung-chu-quan-nhan-biet-som-so-cuu-chuan-de-tranh-hau-qua-nang-5026.html Mon, 4 Aug 2025 09:08:00 GMT Mùa hè nóng đỉnh điểm, không ít trẻ em được cha mẹ đưa đi chơi công viên, dã ngoại, tắm hồ, tập thể thao ngoài trời. Vui chơi dưới nắng quá lâu dễ khiến trẻ bị say nắng, mất nước và rối loạn thân nhiệt. Điều nguy hiểm là triệu chứng ban đầu rất dễ bỏ qua, nhưng khi chuyển biến nặng, say nắng có thể gây co giật, hôn mê, thậm chí tử vong.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/roi-loan-tieu-hoa-va-chuyen-ay-hiem-hoa-tham-lang-anh-huong-hanh-phuc-vo-chong-5022.html Sat, 2 Aug 2025 09:08:00 GMT Rối loạn tiêu hóa nghe qua tưởng chừng chỉ là những triệu chứng khó chịu: đầy bụng, chướng hơi, tiêu chảy hay táo bón… Nhưng ít ai ngờ, rối loạn tiêu hóa kéo dài còn ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện chăn gối, gây áp lực tinh thần, khiến chất lượng “cuộc yêu” giảm sút, thậm chí làm rạn nứt mối quan hệ vợ chồng.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/mat-ngu-man-tinh-dau-hieu-am-tham-canh-bao-suc-khoe-ban-khong-nen-bo-qua-5015.html Wed, 30 Jul 2025 03:07:00 GMT Trong nhịp sống hiện đại, mất ngủ đã trở thành vấn đề quen thuộc với nhiều người. Một vài đêm trằn trọc, khó ngủ có thể chỉ là do căng thẳng tạm thời. Thế nhưng, nếu tình trạng mất ngủ kéo dài nhiều tuần, nhiều tháng, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn mà bạn không nên coi thường.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/hoi-chung-met-moi-dau-thang-nguyen-nhan-trieu-chung-va-5-cach-khac-phuc-hieu-qua-ngay-tai-nha-4996.html Sat, 19 Jul 2025 04:07:00 GMT Rất nhiều người, đặc biệt là người trẻ, nhân viên văn phòng, than phiền về cảm giác kiệt sức, uể oải, mất động lực khi tháng mới bắt đầu. Cảm giác này thường kéo dài 3 – 5 ngày đầu tháng, kèm theo áp lực công việc, căng thẳng tài chính, mục tiêu mới khiến tinh thần dễ xuống dốc. Đây chính là hiện tượng được gọi vui là “hội chứng mệt mỏi đầu tháng”.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/vi-sao-ban-van-de-bi-cam-cum-khi-troi-khong-lanh-su-that-ban-nen-biet-de-phong-benh-4989.html Sat, 12 Jul 2025 03:07:00 GMT Nhiều người cho rằng chỉ khi thời tiết trở lạnh, chúng ta mới dễ mắc cảm cúm. Tuy nhiên, sự thật là ngay cả trong những ngày nắng nóng, tỷ lệ người bị cảm cúm vẫn cao bất ngờ. Vậy nguyên nhân vì sao bạn vẫn dễ “dính cúm” dù trời không lạnh? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết, đồng thời gợi ý các cách đơn giản để bạn tự bảo vệ sức khỏe của mình.]]> https://songkhoe360.vn/khac/meo-dan-gian-tri-viem-xoang-tai-nha-bang-bai-thuoc-nam-hieu-qua-lanh-tinh-it-tac-dung-phu-4972.html Thu, 26 Jun 2025 03:06:00 GMT Viêm xoang là bệnh lý phổ biến và dễ tái phát, nhất là vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột. Bên cạnh các phương pháp điều trị bằng Tây y, bài thuốc nam chữa viêm xoang theo dân gian cũng được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn, lành tính và tiết kiệm.]]> https://songkhoe360.vn/khac/bi-quyet-dan-gian-tam-la-che-xanh-tri-rom-say-cho-tre-an-toan-hieu-qua-4970.html Wed, 25 Jun 2025 03:06:00 GMT Mùa hè nắng nóng, rôm sảy trở thành “nỗi ám ảnh” của không ít gia đình có trẻ nhỏ. Thay vì lạm dụng các loại kem bôi chứa corticoid tiềm ẩn tác dụng phụ, nhiều bậc cha mẹ hiện nay ưu tiên lựa chọn giải pháp dân gian lành tính như tắm lá chè xanh để làm dịu làn da nhạy cảm của con.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/3-loai-thao-duoc-giup-ngu-sau-nhu-tre-tho-bi-quyet-an-than-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc-4968.html Tue, 24 Jun 2025 03:06:00 GMT Giấc ngủ ngon là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại với nhịp sống căng thẳng, chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn ngày càng phổ biến. Thay vì lạm dụng thuốc an thần dễ gây lệ thuộc và tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến thảo dược tự nhiên – an toàn và hiệu quả lâu dài.]]> https://songkhoe360.vn/khac/dong-y-ho-tro-dieu-tri-dau-dau-man-tinh-nhu-the-nao-4962.html Sat, 21 Jun 2025 03:06:00 GMT Đau đầu mãn tính là nỗi ám ảnh với nhiều người bởi sự dai dẳng, tái phát thường xuyên và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại, Đông y được đánh giá là một hướng đi an toàn, hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm đau, cải thiện nguyên nhân sâu xa từ bên trong.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/canh-bao-benh-tay-chan-mieng-tang-nhanh-o-tre-em-dau-hieu-nhan-biet-cach-phong-ngua-4961.html Fri, 20 Jun 2025 09:06:00 GMT Bệnh tay chân miệng đang có xu hướng tăng nhanh tại nhiều địa phương, đặc biệt là ở trẻ dưới 5 tuổi. Các chuyên gia y tế cảnh báo, nếu không phát hiện và xử lý kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ nhỏ.]]> https://songkhoe360.vn/khac/bai-thuoc-dan-gian-tri-dau-bung-do-lanh-hieu-qua-an-toan-tu-thien-nhien-4954.html Tue, 17 Jun 2025 02:06:00 GMT Đau bụng do lạnh là tình trạng thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, đặc biệt vào mùa mưa lạnh hoặc khi ăn uống đồ lạnh quá mức. Thay vì dùng thuốc tây tiềm ẩn tác dụng phụ, nhiều người lựa chọn bài thuốc dân gian trị đau bụng do lạnh vì sự hiệu quả, an toàn, dễ áp dụng tại nhà.]]> https://songkhoe360.vn/khac/anh-huong-cua-stress-den-suc-khoe-duong-ruot-hieu-de-phong-ngua-va-cai-thien-som-4950.html Sun, 15 Jun 2025 02:06:00 GMT Stress (căng thẳng tâm lý) đã trở thành một phần khó tránh trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động mạnh mẽđ đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là sức khỏe đường ruột. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về mối quan hệ giữa stress và đường ruột, giúp bạn hiểu rõ hơn để bảo vệ sức khỏe toàn diện.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/phan-biet-dau-nua-dau-va-dau-dau-thong-thuong-nhan-biet-dung-de-dieu-tri-hieu-qua-4948.html Sat, 14 Jun 2025 02:06:00 GMT Đau đầu là triệu chứng phổ biến ai cũng từng trải qua. Tuy nhiên, đau nửa đầu (migraine) và đau đầu thông thường (tension headache) lại có nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị hoàn toàn khác nhau. Việc phân biệt hai loại đau đầu này là chìa khóa giúp phòng ngừa và điều trị kịp thời, tránh biến chứng lâu dài.]]> https://songkhoe360.vn/khac/who-canh-bao-dich-sot-xuat-huyet-tang-cao-nguy-co-dai-dich-tai-bung-phat-4941.html Tue, 10 Jun 2025 09:06:00 GMT WHO cảnh báo số ca sốt xuất huyết toàn cầu tăng đột biến, nguy cơ bùng phát đại dịch trở lại. Cùng cập nhật thông tin và cách phòng bệnh hiệu quả để bảo vệ gia đình bạn!]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/cach-phong-ngua-cam-cum-mua-he-hieu-qua-chuyen-gia-khuyen-nghi-4924.html Mon, 2 Jun 2025 02:06:00 GMT Mùa hè là thời điểm nắng nóng, oi bức, nhưng paradox thay, cảm cúm mùa hè lại không hề hiếm gặp. Dù không phổ biến như mùa đông, nhưng cúm mùa hè vẫn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người có sức đề kháng yếu.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/cach-bao-ve-mat-khi-lam-viec-nhieu-tren-may-tinh-meo-nho-hieu-qua-lon-4903.html Mon, 19 May 2025 02:05:00 GMT Làm việc lâu trên máy tính dễ gây mỏi mắt, khô mắt, giảm thị lực. Tìm hiểu cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính hiệu quả, đơn giản và khoa học ngay tại đây.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/cac-nguyen-nhan-pho-bien-gay-benh-viem-amidan-4851.html Tue, 15 Apr 2025 08:04:00 GMT Viêm amidan là một trong những bệnh lý tai mũi họng phổ biến, có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn. Tình trạng này không chỉ gây đau rát họng, khó nuốt mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không điều trị kịp thời. Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả, việc hiểu rõ nguyên nhân gây viêm amidan là điều vô cùng cần thiết.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/trieu-chung-va-cach-dieu-tri-benh-viem-xoang-mui-4830.html Sat, 5 Apr 2025 03:04:00 GMT Viêm xoang mũi là một trong những bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 10-30% dân số toàn cầu mắc bệnh viêm xoang, trong đó tỷ lệ người trưởng thành bị viêm xoang mãn tính chiếm khoảng 12%. Tại Việt Nam, thống kê của Bộ Y tế cho thấy có đến 20% dân số gặp vấn đề về viêm xoang, đặc biệt là trong môi trường ô nhiễm và khí hậu ẩm ướt. Bệnh có thể gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết về triệu chứng, nguyên nhân và các phương pháp điều trị viêm xoang mũi hiệu quả.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/che-do-an-khoa-hoc-cho-nguoi-bi-ung-thu-da-day-4815.html Sat, 29 Mar 2025 02:03:00 GMT Đối với những người mắc bệnh ung thư nói chung và dạ dày nói riêng, ngoài việc uống thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì việc xây dựng được một chế độ dinh dưỡng phù hợp và cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể trước, trong và sau thời gian điều trị là vô cùng quan trọng.]]> https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/cach-xu-ly-va-phong-ngua-cam-lanh-hieu-qua-4806.html Mon, 24 Mar 2025 08:03:00 GMT Cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến, đặc biệt vào những thời điểm giao mùa. Đây là tình trạng mà hầu hết mọi người đều gặp phải ít nhất vài lần trong năm, gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng nếu không xử lý đúng cách, cảm lạnh có thể kéo dài và gây ra nhiều biến chứng như viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản.]]>